Aktualności

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z webinaru edukacyjnego „Roz-ruch i zdrowie w Głogowie”.


W dniu 30 maja 2020 r., w Głogowskim Szpitalu Powiatowym sp. z o.o., odbył się webinar edukacyjny.

Wszystkich tych z Państwa, którzy nie mogli oglądać transmisji na żywo, serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z tego interesującego wydarzenia Zobacz tutaj.

Wykładowcy i uczestnicy webinaru rozmawiali o wielu istotnych sprawach:

Jak wrócić z bezruchu do ruchu?  – mgr Patrycja Łyżwa

  • problemy psychologiczne po zamrożeniu normalnego życia
  • brak motywacji do działania
  • jak poukładać na nowo swój dzień
  • jak pokonać niechęć, lenistwo i niemoc

Trening personalny w czasie pandemii – Edyta Grębska

  • metody treningu on-line
  • jak się zmotywować
  • trening ogrodowy w małej grupie

Sportowy duch – Jerzy Górski

  • jak  zmotywować siebie  do działania po dłuższej pauzie treningowej?
  • jak pokonać swoje słabe strony?
  • jak uprawiać sport z problemami zdrowotnymi?
  • jak polubić trud, ból i zmęczenie?

Ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego w doświadczeniu fizjoterapeuty – dr Maciej Biały

  • postrzał u ludzi aktywnych i nieaktywnych – przyczyny, taktyka postępowania
  • czy można dyskopatie wyleczyć?
  • jak uprawiać sport z nawrotową dyskopatią

Ból stawów kończyny dolnej w doświadczeniu fizjoterapeuty i osteopaty – dr hab. n. med. Sławomir Marszałek

  • nieurazowe przyczyny dolegliwości bólowych bioder i kolan
  • diagnostyka bólu wg osteopaty
  • metody leczenia osteopatycznego a trening biegowy

Sport i ból  –  dr hab. n.med. Bogusław Sadlik

  • przyczyny dolegliwości bólowych stawów
  • nie zawsze ból to choroba
  • aktywność sportowa w zależności od wieku, schorzeń i wagi
  • kiedy potrzebny lekarz?

Co jeśli leki nie działają i dalej boli? – lek. med. Bartłomiej Bobójć

  • entezopatia i inne nieurazowe problemy stawów
  • nieoperacyjne metody leczenia uszkodzeń łąkotek
  • możlwiowści leczenia biologicznego stawów- tzw. bio-orthopedia