Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z webinaru edukacyjnego „Roz-ruch i zdrowie w Głogowie”.
W dniu 30 maja 2020 r., w Głogowskim Szpitalu Powiatowym sp. z o.o., odbył się webinar edukacyjny.
Wszystkich tych z Państwa, którzy nie mogli oglądać transmisji na żywo, serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z tego interesującego wydarzenia Zobacz tutaj.
Wykładowcy i uczestnicy webinaru rozmawiali o wielu istotnych sprawach:
Jak wrócić z bezruchu do ruchu? – mgr Patrycja Łyżwa
- problemy psychologiczne po zamrożeniu normalnego życia
- brak motywacji do działania
- jak poukładać na nowo swój dzień
- jak pokonać niechęć, lenistwo i niemoc
Trening personalny w czasie pandemii – Edyta Grębska
- metody treningu on-line
- jak się zmotywować
- trening ogrodowy w małej grupie
Sportowy duch – Jerzy Górski
- jak zmotywować siebie do działania po dłuższej pauzie treningowej?
- jak pokonać swoje słabe strony?
- jak uprawiać sport z problemami zdrowotnymi?
- jak polubić trud, ból i zmęczenie?
Ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego w doświadczeniu fizjoterapeuty – dr Maciej Biały
- postrzał u ludzi aktywnych i nieaktywnych – przyczyny, taktyka postępowania
- czy można dyskopatie wyleczyć?
- jak uprawiać sport z nawrotową dyskopatią
Ból stawów kończyny dolnej w doświadczeniu fizjoterapeuty i osteopaty – dr hab. n. med. Sławomir Marszałek
- nieurazowe przyczyny dolegliwości bólowych bioder i kolan
- diagnostyka bólu wg osteopaty
- metody leczenia osteopatycznego a trening biegowy
Sport i ból – dr hab. n.med. Bogusław Sadlik
- przyczyny dolegliwości bólowych stawów
- nie zawsze ból to choroba
- aktywność sportowa w zależności od wieku, schorzeń i wagi
- kiedy potrzebny lekarz?
Co jeśli leki nie działają i dalej boli? – lek. med. Bartłomiej Bobójć
- entezopatia i inne nieurazowe problemy stawów
- nieoperacyjne metody leczenia uszkodzeń łąkotek
- możlwiowści leczenia biologicznego stawów- tzw. bio-orthopedia