Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z webinaru edukacyjnego „Roz-ruch i zdrowie w Głogowie”.

W dniu 30 maja 2020 r., w Głogowskim Szpitalu Powiatowym sp. z o.o., odbył się webinar edukacyjny.

Wszystkich tych z Państwa, którzy nie mogli oglądać transmisji na żywo, serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z tego interesującego wydarzenia Zobacz tutaj.

Wykładowcy i uczestnicy webinaru rozmawiali o wielu istotnych sprawach:

Jak wrócić z bezruchu do ruchu?  – mgr Patrycja Łyżwa

• problemy psychologiczne po zamrożeniu normalnego życia
• brak motywacji do działania
• jak poukładać na nowo swój dzień
• jak pokonać niechęć, lenistwo i niemoc

Trening personalny w czasie pandemii – Edyta Grębska

• metody treningu on-line
• jak się zmotywować
• trening ogrodowy w małej grupie

Sportowy duch – Jerzy Górski

• jak  zmotywować siebie  do działania po dłuższej pauzie treningowej?
• jak pokonać swoje słabe strony?
• jak uprawiać sport z problemami zdrowotnymi?
• jak polubić trud, ból i zmęczenie?

Ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego w doświadczeniu fizjoterapeuty – dr Maciej Biały

• postrzał u ludzi aktywnych i nieaktywnych – przyczyny, taktyka postępowania
• czy można dyskopatie wyleczyć?
• jak uprawiać sport z nawrotową dyskopatią

Ból stawów kończyny dolnej w doświadczeniu fizjoterapeuty i osteopaty – dr hab. n. med. Sławomir Marszałek

• nieurazowe przyczyny dolegliwości bólowych bioder i kolan
• diagnostyka bólu wg osteopaty
• metody leczenia osteopatycznego a trening biegowy

Sport i ból  –  dr hab. n.med. Bogusław Sadlik

• przyczyny dolegliwości bólowych stawów
• nie zawsze ból to choroba
• aktywność sportowa w zależności od wieku, schorzeń i wagi
• kiedy potrzebny lekarz?

Co jeśli leki nie działają i dalej boli? – lek. med. Bartłomiej Bobójć

• entezopatia i inne nieurazowe problemy stawów
• nieoperacyjne metody leczenia uszkodzeń łąkotek
• możlwiowści leczenia biologicznego stawów- tzw. bio-orthopedia