Aktualności

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WEBINAR EDUKACYJNY „ROZ-RUCH I ZDROWIE W GŁOGOWIE”, KTÓRY ODBĘDZIE SIĘ 30 MAJA 2020 R. W GODZ. OD 15-17


TUTAJ serdecznie zapraszamy do bezpłatnej rejestracji na webinar edukacyjny (prosimy kliknąć link)

PROGRAM:

WEBINAR | 30.05.2020

Powrót do ruchu po długim bezruchu


TERMIN:

30 maja 2020 r. / godz.15.00-17.00

MODERATORZY:

  • dr hab.n.med. Bogusław Sadlik
  • lek. med. Bartłomiej Bobójć

PROGRAM:

Przywitanie uczestniczących internautów
Prezes Zarządu Głogowskiego Szpitala Powiatowego – lek. med. Edward Schmidt
Ordynator Oddziału Urazowo-Ortopedycznego – lek. med. Bartosz Janusz

Jak wrócić z bezruchu do ruchu?  – mgr Patrycja Łyżwa

  • problemy psychologiczne po zamrożeniu normalnego życia
  • brak motywacji do działania
  • jak poukładać na nowo swój dzień
  • jak pokonać niechęć, lenistwo i niemoc

Trening personalny w czasie pandemii – Edyta Grębska

  • metody treningu on-line
  • jak się zmotywować
  • trening ogrodowy w małej grupie

Sportowy duch – Jerzy Górski

  • jak  zmotywować siebie  do działania po dłuższej pauzie treningowej?
  • jak pokonać swoje słabe strony?
  • jak uprawiać sport z problemami zdrowotnymi?
  • jak polubić trud, ból i zmęczenie?

Dyskusja i czat

Ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego w doświadczeniu fizjoterapeuty – dr Maciej Biały

  • postrzał u ludzi aktywnych i nieaktywnych – przyczyny, taktyka postępowania
  • czy można dyskopatie wyleczyć?
  • jak uprawiać sport z nawrotową dyskopatią

Ból stawów kończyny dolnej w doświadczeniu fizjoterapeuty i osteopaty – dr hab. n. med. Sławomir Marszałek

  • nieurazowe przyczyny dolegliwości bólowych bioder i kolan
  • diagnostyka bólu wg osteopaty
  • metody leczenia osteopatycznego a trening biegowy

Sport i ból  –  dr hab. n.med. Bogusław Sadlik

  • przyczyny dolegliwości bólowych stawów
  • nie zawsze ból to choroba
  • aktywność sportowa w zależności od wieku, schorzeń i wagi
  • kiedy potrzebny lekarz?

Co jeśli leki nie działają i dalej boli? – lek. med. Bartłomiej Bobójć

  • entezopatia i inne nieurazowe problemy stawów
  • nieoperacyjne metody leczenia uszkodzeń łąkotek
  • możlwiowści leczenia biologicznego stawów- tzw. bio-orthopedia

Dyskusja i czat

 



Galeria zdjęć